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多肽新主食在睡覺前能吃么

回復(fù)時間：2020-11-10 06:14:42 618次

睡前不要吃減肥多肽新主食，因?yàn)樗€含有能量和碳水化合物。睡前吃的話，不能食用，時間長了會在體內(nèi)堆積。其主要成分有藜麥、黑芝麻、黑木耳等。雖然是一些五谷雜糧，但也會有升糖指數(shù)，只是說比正常的精米白面慢。

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