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有什么辦法可以治療延時？

回復(fù)時間：2020-11-12 01:59:12 39次

首先堅(jiān)持做鍛煉才還是重要的，如仰臥起坐，俯臥撐，跑步，左右順時針逆時針扭腰旋轉(zhuǎn)各100下。其實(shí)可以選擇外用產(chǎn)品來輔助，比如耐美爾延時噴劑。再者還要注意日常的飲食習(xí)慣，生冷性寒、辛辣的食物要少吃。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-11-12 02:01:12

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