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處暑后常吃這些食物降暑氣潤(rùn)秋燥？

回復(fù)時(shí)間：2023-09-04 09:43:29 4次

多吃咸味食物如荸薺、沙葛、粉葛等，也可多吃新鮮果蔬，以及銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆類、奶類等清潤(rùn)食品。還可以荸薺（馬蹄）、沙葛、粉葛、新鮮果蔬、銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、芝麻、豆類、奶類等清潤(rùn)食品，以防秋燥。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-09-04 09:45:29

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