番瀉葉怎么喝可以治便秘？
回復(fù)時(shí)間：2020-12-28 09:20:24
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直接泡水就可以了，最好每天中午飲用，晚上適量飲用可起到良好的緩解便秘的作用。此外堅(jiān)持每天喝一點(diǎn)番瀉葉也能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助身體消化。但要注意的是，番瀉葉一次不要喝太多，否則會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，一般一天2-6克就可以了，可以煎服，或者用沸水沖服。因此在服用番瀉葉期間，也要注意調(diào)理身體，最好采取鍛煉的輔助方法。
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回答時(shí)間：2020-12-28 09:22:24
