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寒濕體質(zhì)吃什么食物效果好？

回復(fù)時間：2021-01-06 09:05:12 39次

其實(shí)可以吃的食物有很多，不過建議可以多吃的食物主要有：
1.蔬菜，如香菜、藿香、綠豆芽、黃豆芽、山藥、木瓜、冬瓜等；
2.茶，在選擇茶葉時，最好是溫?zé)岬?，如艾葉、紫檀等；
3.制作原料，如生姜、大茴香、桂皮等，在烹調(diào)時適當(dāng)加入一點(diǎn)，可起到祛寒除濕的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2021-01-06 09:07:12

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