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吃什么變白且最快最有效?

回復(fù)時(shí)間:2021-01-07 09:05:12 23次

為了美白肌膚,可以吃一些美白食品,如黃瓜,芝麻,土豆,冬瓜,水果類(lèi)。這些水果中,大棗富含維生素C和維生素e,黃瓜富含丙醇二酸和維生素E,芝麻富含卵磷脂,水果中也含有大量維生素C。還可以服用一些美白中藥,如三白湯就很好,因?yàn)槿诇泻邪咨帧仔g(shù)、白茯苓和甘草等用煎湯制成的湯料,能起到很好的美白潤(rùn)膚的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2021-01-07 09:07:12

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