喝刮油瘦身湯時(shí)食譜怎么安排？
回復(fù)時(shí)間：2021-01-22 07:53:00
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在日常生活中的時(shí)間安排應(yīng)適當(dāng)而合理，如早上可以吃雞蛋，適當(dāng)喝一點(diǎn)低脂牛奶，中午可以換成水煮蔬菜和煮肉，晚上可以少吃一點(diǎn)米飯和蔬菜。由于每個(gè)人的情況不同，因此時(shí)間安排也不一樣，如果能配合適當(dāng)?shù)腻憻挘嘈艤p肥上面可以得到更好的效果，還需要持之以恒的堅(jiān)持，還需要多方面的努力才能成功瘦身。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2021-01-22 07:55:00
