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怎樣才可以加快新陳代謝排毒？

回復(fù)時(shí)間：2021-03-04 01:49:33 20次

加速代謝排毒可以堅(jiān)持鍛煉慢跑的方式，每天最好堅(jiān)持慢跑半小時(shí)以上，有利于排毒；每天喝一杯檸檬汁，檸檬汁可加速排泄人體腸道毒素，也可清除皮膚內(nèi)的垃圾；還可以多吃些蔬菜水果，可加速腸道蠕動(dòng)，加速新陳代謝。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-03-04 01:51:33

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