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泥灸一天中的最佳時間是什么時候?

回復(fù)時間:2021-03-10 07:34:48 360次

可以在24小時內(nèi)完成,不影響休息,每次時間控制在20分鐘左右,不要太長也不要太短,讓熱量和藥物成分充分通過皮膚表層,然后慢慢進(jìn)入體內(nèi)發(fā)揮作用。如果有的人屬于敏感肌,使用的頻率和時間要盡量減少,溫度一定不能太高,否則容易灼傷皮膚,泥灸后要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和水分。

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