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想要運(yùn)動(dòng)減肥，我的肚子上有贅肉，騎自行車能減掉肚子嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 16:26:52 54次

減肥需要堅(jiān)持加上適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不要吃高熱量的食物，想要減肚子的話騎自行車效果可能不是很理想，可以通過(guò)游泳或者是仰臥起坐能達(dá)到減腹的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 16:28:52

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