來月經(jīng)可以吃柿子嗎
回復(fù)時(shí)間：2021-05-25 02:33:50
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月經(jīng)期間不能吃柿子，因?yàn)槭磷邮菍儆诤允澄铮绻缘锰嗫赡軙?huì)導(dǎo)致女性身體虛弱，甚至還會(huì)引起痛經(jīng)，所以如果有體寒的女生盡量吃些溫?zé)岬氖澄铮@樣就不會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀，或者適當(dāng)喝些溫?zé)岬乃图t糖水，也可以緩解痛經(jīng)的癥狀，注意身體保暖，不要感冒。此外在經(jīng)期要注意休息，不要過度勞累，同時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，不要有性生活，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。形成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，才能更好地促進(jìn)身體的康復(fù)。
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回答時(shí)間：2021-05-25 02:35:50
