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濕氣重的人怎么排濕

回復時間：2021-06-23 01:47:51 48次

濕氣重的人要怎樣排濕：
1、紅豆具有健脾止瀉、利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效；
2、中藥排濕；
3、泡腳后放些艾草，幫助身體去除濕寒；
4、艾灸排濕，可以補充陽氣、開郁、祛濕。

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