薏米紅豆怎么吃最除濕
回復(fù)時間：2021-06-25 02:01:15
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紅豆薏米是由紅豆、薏米等材料制成的美味食品。紅豆薏米具有祛濕、去體內(nèi)濕氣、利尿消腫、解毒排膿的功效，非常適合夏季和體內(nèi)濕氣重的人群，不宜過量。祛濕的過程就是調(diào)理身體各個方面的過程。這不是一天的工作，也不是一勞永逸的。長期堅持喝酒就好。薏米紅豆是個不錯的選擇?？梢援?dāng)茶，可以在下午或晚上吃。這種方法更容易，更適合長期堅持。紅豆細(xì)長，普通紅豆圓。只有紅小豆有祛濕的功效。紅豆和薏米都很硬，直接煮很貴?？梢韵葘⒓t豆薏米放入冷水鍋中煮開，然后關(guān)火煨半小時，再關(guān)火煨半小時。
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回答時間：2021-06-25 02:03:15
