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吃什么容易痛風

回復時間：2021-07-13 02:04:10 21次

每日可用薏米、百合、蓮子、山藥煮粥吃，也可以食用淡水魚，每天多喝水，注意休息，避免勞累和劇烈運動。由于嘌呤代謝紊亂會導致痛風，所以痛風患者要多吃奶制品、雞蛋、饅頭、面包、玉米等低嘌呤的食物。也可以吃一些含碳水化合物豐富的新鮮蔬菜和水果，如白菜、芹菜、西蘭花、番茄等。

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