黑豆怎么吃可以生發(fā)
回復(fù)時間：2021-08-25 01:31:43
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中醫(yī)學(xué)理論認為發(fā)白可能與腎陰虛有關(guān)，西醫(yī)理論認為可能與黑色素分布異常有關(guān)，精神因素也可以導(dǎo)致白發(fā)，平時要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，避免勞累、熬夜、保持心情愉快，多吃一些滋陰補腎的食物。氣血虧虛、腎精虧虛都會導(dǎo)致黑食的發(fā)生，所以吃黑食物可以起到補腎的作用。所以從這個角度來說，多吃黑豆、黑芝麻，有補腎生發(fā)的功效，而且多食用，沒有副作用。
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回答時間：2021-08-25 01:33:43
