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如何利用苦瓜減肥，我以前是很受的，就是這幾年過(guò)得太安逸了，天天吃很多高脂肪的食物。

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 17:47:36 115次

苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質(zhì)只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過(guò)改變腸細(xì)胞孔網(wǎng)，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質(zhì)的吸收，但并不影響維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的吸收。想要快速減肥，可以生吃苦瓜，雖然太苦了，但是效果比較好。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 17:49:36

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