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最近身邊的很多朋友都在說21天減肥法,說很神奇,很有效,做了以后對身體也很好,這種減肥方法科學(xué)嗎

回復(fù)時間:2014-06-24 18:06:55 64次

排除遺傳及激素的原因?qū)е碌姆逝滞?,多?shù)肥胖都是吃的多動的少導(dǎo)致的,減肥需要控制飲食,外加運(yùn)動,且短期內(nèi)減掉很多體重的方法不科學(xué),對身體也沒有好處,建議進(jìn)行運(yùn)動減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-24 18:08:55

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