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如何讓血管年輕呢

回復時間:2021-11-02 02:13:28 101次

1.保持血管“年輕”,維持食物結構的平衡。為了保持食物結構的平衡,必須吃更多的谷物。三高食品,如肥肉.巧克力.奶油.餅干.糖果.甜點及動物內(nèi)臟,必須有節(jié)制,不可吃得過多。
2.保持血管年輕,多吃堿性食物。一般情況下,血液呈弱堿性,但每日大量食用,血液粘稠度也會增加,血管會加速老化,因此,要多吃一些蔬菜,對血管有好處。
3.保持血管年輕,多吃點生姜。生姜含有一種與水楊酸相似的化合物,可稀釋血液,抗凝,降血脂,降血壓,防止血栓形成,還能多吃一點,對身體有好處。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2021-11-02 02:15:28

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