酸奶飲料可以每天喝嗎
回復(fù)時間：2021-11-04 01:36:36
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不建議。它是一種含有酸性牛奶飲料、乳酸飲料、乳酸菌飲料和其他類型的酸奶飲料，它可以在里面加水，也可以加入大量的糖，雖有一定的營養(yǎng)價值，但營養(yǎng)成分很少，每天不停飲用，對身體不好，還會導(dǎo)致肥胖等不良后果。因此每天飲用酸奶飲料并不推薦每天飲用。但要注意的是酸奶飲料不能替代牛奶等食品食用，它的營養(yǎng)成分及某些添加劑對需要它的人來說是不夠的，也不適合。
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回答時間：2021-11-04 01:38:36
