我媽五十多歲了，有點貧血，還有腰椎盤突出和骨質增生，吃什么好調理
回復時間：2014-06-24 15:58:59
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您好，貧血可以補充鐵質葉酸片和B族，有補氣補血的作用，另外，骨質增生是缺乏鈣鎂等礦物質的表現(xiàn)癥狀之一，而到了更年期的女性骨質流失會加速，如果鈣鎂等物質不能滿足身體需要的話還很可能導致骨質疏松。建議您補充鈣鎂加D片和強骨素，可以補充鈣鎂等元素，緩解骨質增生，預防骨質疏松，另外還可以加上蛋白質粉和大寶X綜合營養(yǎng)31天，可以起到均衡營養(yǎng)，增強體質的作用。
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回答時間：2014-06-24 16:00:59
