冬季什么時(shí)候艾灸比較好
回復(fù)時(shí)間：2021-11-15 01:40:01
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早晨自然界和身體的陽氣開始上升，借助于這段時(shí)間艾灸能起到事半功倍的效果，尤其是對(duì)一些怕冷、手足不溫、大便不成形的人。不同的體質(zhì)和癥狀，艾灸的時(shí)間也不一樣，如調(diào)理脾胃功能，可以在上午9-11點(diǎn)灸，養(yǎng)腎在5-7:00之間，失眠的癥狀要在臨睡前施灸。針灸養(yǎng)生保健的時(shí)間一般是上午10-11點(diǎn)，下午2-4點(diǎn)為宜。
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回答時(shí)間：2021-11-15 01:42:01
