長斑了怎么辦
回復(fù)時間：2021-11-19 01:58:27
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斑是由于體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)黑色素出現(xiàn)在皮膚表層的現(xiàn)象，日常生活中要多吃一些健康的食物。建議在飲食方面要多吃一些含有維生素的食物，以水果和蔬菜為主，同時要注意加強(qiáng)對皮膚的保養(yǎng)，尤其是不能食用過多的醬油類顏色較重的食物，含有色素的食物對皮膚的影響會更大。如果有了長斑，可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)理內(nèi)分泌，也可以用一些能去除斑塊的護(hù)膚品。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2021-11-19 02:00:27
