筋膜槍可用于老人嗎
回復(fù)時(shí)間：2021-12-23 01:36:45
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筋膜槍對于老年人來說也是可以使用的，能夠緩解老年人在運(yùn)動之后出現(xiàn)身體發(fā)炎以及肌肉老化的癥狀，還可以讓老年人的身體保持在健康年輕的狀態(tài)。老年人在使用筋膜槍的時(shí)候，一定要掌握正確的方法，避免在使用過程中造成肌肉拉傷，以及腳踝扭傷的癥狀發(fā)生。筋膜槍就是通過高速震動的槍頭，能夠改善身體緊繃的部位，也可以讓肌肉得到放松，還能夠緩解肌肉僵硬以及肌肉發(fā)緊的癥狀，堅(jiān)持使用筋膜槍，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，消除肌肉由于疲勞產(chǎn)生的酸脹感。
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回答時(shí)間：2021-12-23 01:38:45
