1、防曬四季，除了防止皮膚衰老和斑點的出現，防曬還有一個很大的作用，就是保證在臉上使用之前涂抹精華等產品不會被陽光破壞，即使在冬天也沒有那么熱，也要記得每天出門前涂防曬霜。
2、要養(yǎng)成健康的生活習慣和飲食規(guī)律，不能熬夜，熬夜的壞處不勝枚舉，特別是影響我們的新陳代謝，導致內分泌失調，兩者都會加快黑色素的沉積，出現色斑。同時盡可能少吃剩菜。亞硝酸鹽對人體有害，不隔夜食用綠葉菜，還可引起黃褐斑。因此，要防止色斑，大家必須早睡早起，多喝水，多吃新鮮果蔬。