在飲用益真元小分子活性肽固體飲料這款產(chǎn)品的時候，建議大家最好選擇早晚兩次服用，效果會更好一些，尤其是在早上可以直接在飯前空腹飲用，這樣不僅能夠快速補充身體所需要的能量，也可以幫助恢復體力。晚上則可以選擇在晚飯之前空腹飲用，或者是在睡覺之前飲用，這樣不僅能夠提升人體的新陳代謝，同時還可以起到幫助消化的作用。對于經(jīng)常運動的人群，可以選擇在運動之前來服用，而如果是睡眠不太好的中老年人群，可以在睡前飲用，效果會更好一些，也能夠保障吸收。