1、洗臉時，睡前要把臉洗好，但洗臉的效果并不完全靠自己的努力，選擇清潔產(chǎn)品非常重要，如果面部沒有徹底清潔，污垢殘留就會導致毛孔堵塞，造成瘙癢、粉刺。
2、洗臉及鎖水，睡前補水工作尤其重要，只有給肌膚補充水分，肌膚才能有效的修護。同時也要做好鎖水工作，怕皮膚在補水后迅速流失。
3、唇部保濕，我們可以使用生活中的一些小技巧，在我們刷牙的時候，順帶用牙刷在唇部輕輕刷幾下，這樣可以起到去除死皮的作用，涂上潤唇膏就可以安心睡眠了。
4、保護眼睛，眼睛周圍皮膚很脆弱，建議養(yǎng)成使用眼霜的習慣，如果眼角有皺紋，是很容易暴露年齡的。尤其是表情特別豐富的人，一定要使用眼霜。
5、頸部的保護、頸部的保護常常很方便被忽略，而脖子上的細紋也是為了方便而出賣你的年齡。建議使用滋養(yǎng)型的乳液來做頸部按摩，促進皮膚吸收，一定要注意按摩手法要輕柔，否則會加重頸部皺紋。