驚蟄的梨可以熬粥，也可以熬梨水或者是直接吃梨，都是非常不錯的飲食方式，不會導致營養(yǎng)物質(zhì)的流失，反而能夠幫助身體消炎解渴，有咳嗽發(fā)燒以及流鼻涕的現(xiàn)象，可以用梨汁冰糖幫助身體的火氣有所消除，同時氣色會非常的紅潤。在驚蟄吃梨意味著永永遠遠不分離，是一個美好的寓意，所以大家在節(jié)日到來前后，可以在家里買一些梨，吃不了放在冰箱里進行冷藏，也不會導致變質(zhì)。梨和其他的水果營養(yǎng)物質(zhì)元素有所不同，這種水果當中的營養(yǎng)比較多，而且也有大量的水分作為補給。