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減肥飲食方面有什么需要注意的？

回復(fù)時間：2014-06-24 19:33:48 95次

控制高脂類食物：如動物性食物、肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。要減少精糖的攝入，精糖容易代謝，但是如果在人體內(nèi)不消化，就很客易 轉(zhuǎn)化為脂肪。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-24 19:35:48

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