溫水泡腳也有用嗎
回復(fù)時間：2022-03-24 09:07:18
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用溫水去泡腳的主要作用是刺激腳的經(jīng)絡(luò)，滋養(yǎng)全身。每天用溫水浸泡腳有助于促進新陳代謝，緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。長期浸泡腳還可以加速血管擴張，達到驅(qū)寒保暖的效果，改善血液循環(huán)不良導(dǎo)致手腳冰冷的現(xiàn)象。此外，還能有效加強機體新陳代謝，緩解體內(nèi)毒素的積累。雖然泡腳的好處很多，但是需要注意泡腳的時長不能太久，否則會出現(xiàn)頭暈的不良癥狀。
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回答時間：2022-03-24 09:09:18
