吃了褪黑素還是睡不著可以喝酒嗎？
回復(fù)時(shí)間：2022-04-19 05:51:58
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吃了褪黑素盡管睡不著也能喝酒的哦，因?yàn)楹染浦粫?huì)更加興奮，從而導(dǎo)致更加睡不著了。所以如果吃了褪黑素還是睡不著，建議泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，放松心情，如果是嚴(yán)重失眠患者，建議及時(shí)就醫(yī)。而且褪黑素并不能治療失眠的，只能緩解輕度失眠。
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回答時(shí)間：2022-04-19 05:53:58
