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黃瓜不能和什么一起吃

回復時間:2023-10-13 02:36:45 6次

黃瓜是一種常見的蔬菜,它的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的維生素和礦物質。但是,有些人在吃黃瓜的時候會出現(xiàn)不適,這是因為黃瓜不能和某些食物一起食用。

1.西紅柿。這是因為黃瓜和西紅柿都含有大量的果酸,如果一起食用會增加胃腸負擔,導致消化不良、腹瀉等癥狀。

2.豆腐。豆腐中含有大量的鈣質,而黃瓜中含有草酸,兩者一起食用會形成草酸鈣,影響鈣的吸收,導致身體缺鈣。

3.香蕉。香蕉中含有大量的鎂元素,而黃瓜中含有大量的鉀元素,兩者一起食用會影響身體對鎂和鉀的吸收,導致身體缺乏這些元素。

4.海鮮。海鮮中含有大量的蛋白質和微量元素,而黃瓜中含有大量的維生素C,兩者一起食用會破壞海鮮中的蛋白質和微量元素,影響身體對這些營養(yǎng)物質的吸收。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2023-10-13 02:38:45

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