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一般來說，每100克雞蛋干的熱量在400卡左右。這個數據并不算太高，相當于一碗米飯或者一塊巧克力的熱量。但是，如果你一次吃下了一整袋雞蛋干，那么攝入的熱量就會比較高了。此外，雞蛋干的熱量也與其口味有關。一些加了芝士、肉松等配料的雞蛋干，熱量會更高一些。而一些低糖、低油的雞蛋干，熱量則會相對較低。
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