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170的個子，體重140斤，有誰能告訴我減肥最有效的方法

回復(fù)時間：2014-06-30 01:05:05 83次

首先要弄清楚肥胖的原因，養(yǎng)成早上吃好、中午吃飽、晚上吃少的飲食習(xí)慣，減肥還是貴在堅持

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 01:07:05

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