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蔓越莓孕婦可以吃嗎

回復(fù)時(shí)間：2023-11-27 08:38:57 7次

蔓越莓孕婦可以吃，但是需要注意食用方式和食用量。蔓越莓富含維生素C、維生素K、纖維素和抗氧化劑等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分對(duì)于孕婦來說都是非常重要的。維生素C可以幫助提高免疫力，促進(jìn)鐵的吸收，有助于預(yù)防貧血；維生素K可以促進(jìn)血液凝固，有助于預(yù)防出血；纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘；抗氧化劑可以幫助清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受損傷。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-11-27 08:40:57

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