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長期坐辦公室，漸漸感覺大腿粗了很多，想瘦大腿，每天跑步但效果不明顯，該怎么辦

回復時間：2014-06-30 01:08:08 79次

可以進行增氧健身運動，如行走，爬樓梯，騎自行車，平時注意飲食習慣

內容僅供參考 回答時間：2014-06-30 01:10:08

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