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吃藥有副作用，什莫辦法減肥好，減肥方法快速的是什么?誰(shuí)有好的方法啊!!

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 05:41:29 48次

建議您最好食療減肥，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜少吃主食， 　　每天吃過(guò)飯后，慢步走20分鐘，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),注意飲食,飲食合理、規(guī)律,多吃低脂熱量的食物。 　

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-17 05:43:29

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