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不運(yùn)動(dòng)可以減肥嗎?哪些食物可以減肥呢?

回復(fù)時(shí)間：2014-07-17 05:03:29 53次

低糖水果：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、黃瓜、西紅柿等。此類水果每100克可提供20－40千卡的。低糖蔬菜： 黃瓜、大白菜、茄子、芹菜、辣椒、東瓜、萵筍

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