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醫(yī)生你好，我一般不吃主食，只吃少量的水果， 蔬菜也很少吃，偶爾喝點粥，想問這樣的話我一般吃幾天就能減肥減出效果來呀？

回復時間：2014-07-17 04:09:29 85次

你這種情況，需要說明的是，減肥是將脂肪分解轉化成能量的過程。只是從飲食上來進行減肥，效果會比較差，建議你在飲食上節(jié)食的同時，可以增加一些運動量，或者服用一些療效比較好的減肥藥。希望能幫助到你。

內容僅供參考 回答時間：2014-07-17 04:11:29

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