對(duì)于胸部太大怎么辦這個(gè)問題你一定要認(rèn)真對(duì)待，
1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次（或盡力做，不限制）。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。
2.兩肘側(cè)曲于肩側(cè)，緩慢地由前、向上、向后、向下繞環(huán)，做8~10次后，再向相反方向繞環(huán)。要求上體和頭正直。
3.兩臂曲肘放于胸前，右手盡量慢上推。關(guān)于你請(qǐng)問的胸部太大怎么辦這個(gè)問題我已作答，希望你滿意。