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晚上是最佳的補(bǔ)水時間？

回復(fù)時間：2014-07-16 15:23:29 40次

晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，皮膚的新陳代謝進(jìn)入最高峰，所以一般肌膚保養(yǎng)的最佳時機(jī)都是在晚上。不過，補(bǔ)水的關(guān)鍵時刻是早晨起床后。睡眠期間皮膚會蒸發(fā)掉約200ml水分，這時空腹喝水最能及時補(bǔ)充身體所需。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-16 15:25:29

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