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日常生活應(yīng)該怎樣能預(yù)防頸椎病呢？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-18 08:23:41 50次

避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩，談話(huà)、看書(shū)時(shí)要正面注視，保持脊柱的正直。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-18 08:25:41

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