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頸椎平時應該怎樣保健才好呢？

回復時間：2014-07-18 08:23:48 38次

注意坐、站、走的姿勢。“坐”要上身挺直，下頜微收，下肢并攏;“站”要胸部挺起，腰背平直，兩腿直立;“走”要抬頭頸直胸部上挺，腰部直挺，收小腹。

內容僅供參考 回答時間：2014-07-18 08:25:48

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