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有什么簡單的食療調理便秘呢?

回復時間:2014-07-21 08:36:44 51次

多食新鮮的蔬菜,尤其是含纖維素多的蔬菜,可以很客觀的幫助跟人補充適量的維他命C,維生素C不僅可以防治感冒,而且還能刺激腸壁,促使腸道蠕動加快使糞便易于排到體外。

內容僅供參考 回答時間:2014-07-21 08:38:44

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