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如何才能做到均衡飲食？

回復時間：2014-07-21 08:38:32 49次

補充抗氧化維生素維生素C可以有效清除體內(nèi)有害自由基,有助于增強免疫功能(抵抗病菌入侵)。獼猴桃,柑橘類水果(橙、檸檬、柚子等),紅色水果(草莓、楊梅、山楂等),新鮮蔬菜(白菜、西紅柿、青椒等)等都含有大量的維生素C。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-21 08:40:32

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