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看電視時間長了怎么緩解眼睛疲勞？

回復(fù)時間：2014-07-22 09:00:49 57次

你好，可以閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二節(jié)關(guān)節(jié)間的指腹，平穩(wěn)地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽穴進行。先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30秒鐘，然后浸一條長毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重復(fù)幾次。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-22 09:02:49

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