金桔泡水喝能增強(qiáng)免疫、促進(jìn)消化、降低血壓等作用。

1.增強(qiáng)免疫力。金桔富含維生素C，每100克金桔中含有約50毫克的維生素C，而且維生素C是一種很好的抗氧化劑，可以幫助身體排除自由基，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒等疾病。

2.促進(jìn)消化。金桔中含有多種有益的物質(zhì)，如檸檬酸、果膠、膳食纖維等，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加消化液分泌，幫助身體更好地吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，緩解胃腸不適等問(wèn)題。

3.降低血壓。金桔中含有一種叫做“柚皮苷”的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以擴(kuò)張血管，降低血壓，預(yù)防高血壓等心血管疾病的發(fā)生。