高血壓患者可以適量食用黑巧克力，但是不宜過量。
巧克力中也含有糖分和脂肪，這些成分會增加高血壓患者的血糖和血脂水平，加重病情。因此，高血壓患者在食用巧克力時需要注意控制攝入量。根據(jù)研究，每天攝入30克左右的黑巧克力可以降低血壓，但是過量食用會增加熱量攝入，導致體重增加，進而影響血壓控制。因此，高血壓患者可以適量食用黑巧克力，但是不宜過量。
除了黑巧克力，牛奶巧克力和白巧克力中的可可固體含量較低，營養(yǎng)價值也相對較低。高血壓患者在選擇巧克力時應該選擇可可固體含量較高的黑巧克力。此外，高血壓患者在食用巧克力時還需要注意巧克力的品質(zhì)。優(yōu)質(zhì)的巧克力中不含添加劑和人工色素，營養(yǎng)價值更高，對健康更有益。因此，高血壓患者在購買巧克力時應該選擇優(yōu)質(zhì)的巧克力品牌。
