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快走能瘦腿嗎

回復(fù)時間：2014-07-30 09:23:54 89次

　對于不能接受高強度訓(xùn)練的人，每天快走30分鐘對于瘦腿是非常有利的。長時間這樣練習(xí)，在習(xí)慣之后，腿部就會更有力量。這樣離夢中的美腿就不遠了。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-30 09:25:54

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