伊人春色成人激情|国产一区二区毛片AV|人人综合香蕉五月天网|成色在线综合视频亚洲日韩视频综合|国产外围视频在线|亚洲无码原创在线|日韩精品伊人久久|自拍偷拍亚洲无码|欧美精彩视频自拍|伊人深爱激情五月

手臂的肉肉怎么減掉？

回復(fù)時間：2014-08-01 08:13:56 50次

需要做局部鍛煉加全身運動，還要注意飲食，讓全身脂肪減少，對局部脂肪較多的地方，也會有效果。 建議你做一些甩臂運動，還有舉一些較重的物品，5kg左右，雙手反復(fù)做，每次15下，每側(cè)20下，左右交替進行，要堅持下去，對去除局部多余脂肪有明顯的效果。另外還要結(jié)合一下飲食。配合使用康寶萊全能減重配方效果會更好。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-08-01 08:15:56

為你推薦

廣告
Alternate Text
VIP会员快速订购专用ID
買滿寄送贈品 超低價

相關(guān)問答