隔著玻璃曬太陽(yáng)的好處在于，可以避免直接暴露在陽(yáng)光下，減少紫外線(xiàn)的傷害。特別是在夏天，陽(yáng)光強(qiáng)烈，人們?nèi)菀讜駛?、曬黑，而隔著玻璃曬太?yáng)可以有效地避免這種情況的發(fā)生。此外，隔著玻璃曬太陽(yáng)還可以減少空氣中的灰塵、細(xì)菌等對(duì)人體的危害，保持室內(nèi)空氣的清新。然而，隔著玻璃曬太陽(yáng)無(wú)法直接接觸到陽(yáng)光，無(wú)法獲得足夠的維生素D，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等疾病。